PACE VOUĂ! SHALOM ALEIHEM! SALAM ALEYKOM!

29 august 2013

Locuri de vizitat în Dobrogea (II)

Murftlar - punct turistic Murfatlar - Crama Murfatlar
Valul de piatră sec. X.
Ansamblul Bisericuţelor de cretă " Dealul Tibişir", pe malul de S al canalului Dunăre- Marea Neagră sec X-XI. (nevizitabile).
Turn de piatră la NE de oraş.
Rezervaţia Fântâniţa- Murfatlar - suprafaţă de 19,70 ha,  
Biserica "Naşterea Maicii Domnului" 1903.
Casa Stamatopoulos (1899), Aleea Fântâniţei 11.
Conacul Mihail Kogălniceanu, azi Grădiniţă, Aleea Margaretei 8.
Casa Omer Bechir Bey str. Matei Corvin 2. sf. sec.XIX.
Complex case sec. XIX Aleea Fântâniţei 3,9.

Cobadin - Muzeul tătăresc Zulfie Totay

Adamclisi - Cetatea Adamclisi
Monumentul triumfal Tropaeum Traiani ridicat între 106-109d.Hr., cinsteşte victoria obţinută de împăratul Traian asupra dacilor, în 102 d. Hr.
 Altarul roman de la Adamclisi - comuna Adamclisi
Muzeul Arheologic Adamclisi.

Băneasa - Aşezare romană, cimitir getic.
Pădurea Canaraua Feti - comuna Băneasa - Rezervaţie naturală, zoologică şi botanică.
Cetatea Hisarlâc - comuna Dobromir.

Ion Corvin - Fortificaţie de plan poligonal, Între Cuzgun şi Aliman 
Epoca romană
Val de pământ.
Mănăstirea şi Peştera "Sf. Ap. Andrei"
Izvorul "Sf. Ap. Andrei"
Pădurea Mihai Eminescu.
Cişmeaua Mihai Eminescu

Deleni - Situl arheologic sec. I-III p. Chr. Epoca romană.
Pereţii calcaroşi de la Petroşani, sat Petroşani- Rezervaţie a biosferei, geologic, zoologic, ştiinţific.

Oltina - Situl arheologic "Cetatea Altinum", "Dealul Măciuca"
Cuptoare de ars ceramică sec. IV-VI p. Chr. Epoca romano-bizantină
Podişul Oltinei, dealul Urluiului, râul Valea Mare.

Ostrov- Mănăstirea Dervent 1938
Situl arheologic Cetatea Durostorum
Cetatea bizantină Vicina din Insula Păcuiul lui Soaresec. X-XV
Epoca medievală timpurie- necesită ambarcaţiune.
Lacul Bugeac
Rezervaţia Pădurea Esechioi - Rezervaţia naturală, zoologică şi botanică.

Partea I aici.

27 august 2013

SCURTA MEDITATIE DE SEARA

"In ton cu scurta meditatie postata mai devreme, iata ca a venit si vremea pentru o mica meditatie de seara. De aceasta data scopul este odihna si revigorarea trupului si a mintii, dar si reincarcarea structurilor energetice cu hrana astrala - spirituala de care avem atata nevoie. Din pacate, multi oameni sufera de oboseala cronica si de dezenergizare masiva pentru ca... nu stiu sa doarma bine. Da! "Dormitul bine" se poate invata. Propun doar un mic exercitiu in acest scop...
 
Seara, dupa ce v-ati spus rugaciunile si v-ati intins comod in pat, avand ochii inchisi, contemplati multumirea si recunostinta fata de Divinitate pentru ca v-a purtat inca o zi pe aripile Ei protectoare si simtiti Divinitatea interioara sau Maestrul interior cum reactioneaza si umple intreaga fiinta de raze de Lumina si de sanatate... Intreaga fiinta, intregul trup si toate structurile energetice sunt umplute de sanatate si de Lumina... (un pas similar ati putut observa si in meditatia de dimineata postata mai devreme).
 
Dupa aceea respirati adanc de cateva ori si intentionati ca fiecare respiratie sa va relaxeze tot mai mult. Simtiti fiecare particica a corpului fizic cum se relaxeaza, din cap si pana in varful degetelor de la picioare. Imaginati-va un cer albastru de primavara, iar toate gandurile care apar in mintea voastra, ca pe niste norisori mici si albi pe intinderea infinita a cerului albastru. Contemplati detasat acesti norisori si observati cum se disipa usor, usor... Si ramane doar cerul albastru si senin... Pe acest fundal linistitor treceti rapid si detasat in revista ziua care urmeaza si parcurgeti-o ca si cum vedeti un film in care totul merge bine, in care toate proiectele sunt un succes, in care tot ceea ce intreprindeti se indeplineste spre binele vostru suprem. Fiti convinsi ca aveti puterea de a manifesta si de a atrage o zi minunata; la acest nivel nu exista timp si, tocmai de aceea, puteti sa va "jucati" cu perspectivele... Va puteti manifesta inca de pe acum o zi urmatoare minunata! Daca aveti anumite proiecte speciale importante pentru ziua care urmeaza (sau chiar pentru perioada care urmeaza), vizualizati-le indeplinite si manifestati interior starea de satisfactie si de multumire deplina pentru indeplinirea lor care, la acest nivel, a avut loc deja. Veti observa ca deja pana la acest punct al meditatiei se va fi abolit perceptia tangibila a timpului. Veti avea o stare de bine, de liniste, de relaxare, de sanatate.
 
Acum alegeti-va o fraza pozitiva, benefica pe care o puteti repeta mental de cateva ori ("din zi in zi ma simt din ce in ce mai bine din toate punctele de vedere" sau oricare alta) si, daca inca nu ati adormit, spuneti-va mental o fraza de tipul: "Cu fiecare respiratie ma relaxez tot mai mult si adorm... am un somn odihnitor, relaxant si revigorant, hranitor si purificator si ma trezesc dimineata (sau la ora...) plin de energie, vitalitate si chef de viata. Ma trezesc bine-dispus, cu zambetul pe buze si plin de incredere in mine si in viata!"
 
In speranta ca va va fi de folos, va doresc O NOAPTE BINECUVANTATA!"

                                                                                Risvan Rusu 

de aici

Seven wonders of the buddhist world

http://voxfilmeonline.com/seven-wonders-of-the-buddhist-world-2011-online-subtitrat-in-romana/

15 august 2013

Locuri de vizitat în Dobrogea (I)

Anul ăsta am găsit la hotelul la care am stat pliante cu obiective de vizitat în Dobrogea. 

Pentru că în fiecare an când am plecat la mare am căutat pe net ce să mai vizitez, o să scriu aceste pliante pe blog ca să vă inspiraţi şi să nu mai căutaţi aşa de mult ca mine.


Traseul Constanţa -Histria  - Cheile Dobrogei - 209 km

Năvodari - Lacul Taşaul

Corbu - lacul Taşaul, plaja Vadu, Cherhana, Grindul Chituc - Arie de interes ştiinţific

Istria - Muzeul Cetăţii Histria
Cetatea Histria întemeiată în anul 657 î Hr. de coloniştii greci veniţi din oraşul Milet (Asia Mică)
Biserica Îngropată Istria - Lăcaşul de cult este pe jumătate îngropat, iar piatra necesară construcţiei s-a adus din cetatea antică.

Sinoe - Lac Sinoe, fost golf maritim, comunică cu Marea Neagră prin gura Periboina.

Mihai Viteazu - Sat Periboina, locul de vărsare al complexului de lacuri în Marea Neagră, Grindul Lupilor - arie de interes ştiinţific.

Fântânele - Rezervaţia de broaşte ţestoase

Cogealac - Apeducte. Epoca romană.
Aşezare rurală "Via lui Ciurea" la 1 km V de sat, sec. IV Chr. Epoca romană.

Târguşor
Cheia - Rezervaţia Gura Dobrogei ocupă o suprafaţă de 285 ha şi adăposteşte circa 565 specii rare de floră.
Peştera La Adam.
Peştera Adăpostul Rândunelelor, Peştera Babei (P. La Izvor), Peştera de la Cariera Nouă, Târguşor Peştera de la Ghilingic, Peştera Gura Dobrogei (P. Liliecilor de la Gura Dobrogei).
Peştera, Amfiteatru natural cu inscripţii rupestre- drum Mănăstirea Casian, Izvorul Sf. Ioan Casian

Colilia - Mănăstirea Colilia Comuna Pantelimon

Mireasa - Peştera de la Mireasa

Sibioara - Podişul Carasu, lac Siutghiol

Lumina - lac Lumina, lac cu apă dulce.   


O poză de pe Cheile Dobrogei.